东京奥运会周期陈梦作为国乒女队的绝对核心，一路过关斩将拿下女子单打金牌，这条夺冠之路不仅是她个人职业生涯的巅峰里程碑，更直观展现了中国乒乓球队在女子项目上的统治级底蕴，无数球迷通过陈梦奥运会的赛场表现，看到了顶尖运动员十年磨一剑的沉淀。
东京周期备战阶段的核心卡位
早在东京奥运会官宣参赛名单之前，麻将胡了2陈梦就已经在队内的直通赛、世界巡回赛等各类赛事中交出了连续20多个月世界排名第一的成绩单，稳定的输出状态让她成了教练组重点考察的单打候选选手。
当时国乒女队队内竞争极其激烈，孙颖莎、王曼昱等新生代选手快速崛起，丁宁、刘诗雯等老将也保持着极强的竞技状态，陈梦能锁定单打参赛名额，本身就是靠一场场硬战的胜利攒下的优势，麻将胡了没有任何“保送”的成分。
小组赛到淘汰赛的稳扎稳打表现
陈梦奥运会的首场正式奥运赛事，就没有给对手留下任何机会，小组赛阶段两度横扫对手，单局最高打出11比2的悬殊分差，快速适应了奥运场馆的灯光、球台弹性等特殊环境，没有出现任何新人常见的慢热问题。
进入16强之后，陈梦先后对阵中国香港选手杜凯琹、新加坡选手于梦雨，两场比赛她都在对手试图提速搏杀的阶段快速调整节奏，没有让比赛拖入决胜局，以4比2、4比0的比分顺利闯入决赛，全程没有给外协爆冷的机会。
女单决赛的经典对决
东京奥运会女单决赛的赛场，上演了国乒队内的巅峰对话，陈梦的对手是此前已经在混双项目拿下银牌、女单半决赛横扫伊藤美诚的孙颖莎，这场比赛的关注度甚至超过了很多跨协会的焦点对决。
这场决赛打满六局，陈梦在关键分的处理上展现出了老将独有的大赛稳定性，面对孙颖莎的快速进攻，她多次通过旋转极强的中远台回球打乱对手节奏，最终以4比2的比分登顶奥运最高领奖台，拿下了自己职业生涯分量最重的一块单打金牌。
夺冠背后的国乒核心价值体现
很多球迷赛后复盘陈梦奥运会的夺冠历程，会发现她全程没有出现任何一轮的状态掉线，哪怕是面对对手的局点，也能靠着扎实的基本功完成逆转，这种“大心脏”特质正是顶尖奥运冠军必备的素质。
作为当时国乒女队中生代的领军人物，陈梦的夺冠也完成了队伍新老交替的关键过渡，证明了中生代选手完全可以接过大旗，在奥运赛场守住国乒的荣誉，不用完全依赖老将压阵。
后续的巴黎周期里，陈梦依然保持着极高的竞技状态，她在东京奥运会上积累的大赛经验，也成了国乒女队应对各路外协冲击的重要底气，不少球迷都期待着她能在巴黎的赛场上延续此前的出色发挥，为自己的职业生涯再添新的荣誉。
